Las hojas del níspero (Eriobotrya japonica) llevan siglos utilizándose en la medicina tradicional de países asiáticos como China y Japón, además de formar parte de numerosos remedios populares en América Latina. Aunque el fruto del níspero es mucho más conocido, sus hojas contienen compuestos bioactivos que han despertado el interés de la investigación científica en los últimos años.
Sin embargo, conviene diferenciar entre los usos tradicionales y los beneficios que realmente cuentan con evidencia científica. En este artículo repasamos qué se sabe hasta ahora.
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¿Qué contienen las hojas de níspero?
Las hojas poseen una combinación de sustancias naturales entre las que destacan:
- Flavonoides.
- Polifenoles.
- Ácido ursólico.
- Ácido corosólico.
- Triterpenos.
- Antioxidantes naturales.
Estos compuestos son responsables de gran parte de las propiedades que se investigan actualmente en laboratorio y en estudios con animales.
Posibles beneficios de las hojas de níspero
1. Aportan antioxidantes
Los antioxidantes ayudan a proteger las células frente al daño causado por los radicales libres, un proceso relacionado con el envejecimiento celular y diversas enfermedades crónicas.
Aunque consumir una infusión no sustituye una alimentación saludable, puede aportar pequeñas cantidades de estos compuestos beneficiosos.
2. Podrían favorecer el control de la glucosa
Uno de los campos más estudiados es su posible efecto sobre la regulación del azúcar en sangre.
